Kodėl leidžiame neigiamoms mintims teršti savo mąstymą?

Doc. dr. Sigita Burvytė

2024 m. balandžio 20 d.

 

Tenka bendrauti su skirtingomis auditorijomis: tėvais, seneliais, vaikais, mokytojais ir kt. Pastebėjau, kad jeigu vaikus supančių artimiausių žmonių mąstyme dominuoja įsitikinimai, kad gyvenimas yra sunkus, užduotys irgi sunkios, aplinkiniai nusiteikę priešiškai, visi nori mums pakenkti, kiti mus nuolat skriaudžia, tai ir vaikai dažniausiai perima šią mąstyseną. Galbūt buvote auklėjami taip, kad manėte, jog skaitymas yra sunkus darbas, o muzikavimas – atsipalaidavimas, arba atvirkščiai. Šie įsitikinimai dabar lemia, kokia varginanti mums atrodo tam tikra veikla. Vieni įsitikinę, kad protinės pastangos gali suteikti energijos ir įkvėpimo rasti sprendimus sudėtingiausiose gyvenimiškose situacijose ir tai tampa realybe, o kiti vis galvoja, kad nieko nepavyks, ir tai tampa realybe.

(daugiau…)

Vaiko gimimas suvienija tėvus ar išskiria?

Doc. dr. Sigita Burvytė

2024 m. balandžio 16 d.

 

Kodėl taip nutinka, kad du vienas kitą mylintys žmonės, susilaukus vaiko, pradeda stipriai pyktis arba dar geriau sutarti? Juk vaikas rūpi abiem tėvams: tiek tėčiui, tiek mamai. Natūralu būtų tikėtis, kad vaiko gimimas dar labiau suartins du vienas kitą mylinčius žmones, nes iš dviejų žmonių meilės vienas kitam gimė naujas žmogus, tai tarsi stebuklas – nauja gyvybė. Gimus vaikui, abu tėvai yra atsakingi už rūpinimąsi juo, nes be suaugusiųjų rūpesčio jis neišgyvens. Tad kas nutinka, kad tėtis ir mama nesutaria/sutaria dėl vaiko rūpinimosi, auginimo ir priežiūros. Paanalizuokime tėvų tarpusavio santykius, gimus vaikui.

Didžiausi sunkumai, kuriuos stebiu individualių konsultacijų metu, vienus išskiria, o kitus dar labiau suvienija. Pvz., vienas poras sunkumai, vieno iš partnerių ligos, vaiko gimimas ir kt. sutelkia sunkumų įveikai, o kitiems ir mažos smulkmenos tampa tragedija. Vaiko gimimas yra džiugus įvykis, bet kartu ir didelis iššūkis, nes pakeičia daugelį dalykų šeimos gyvenime. Pats vaiko gimimas kaip nuostabus įvykis (daugeliu atvejų) nei suvienija, nei išskiria šeimas, nes šeimos santykiai priklauso nuo to, kokie jie buvo iki vaikui gimstant. Iš dviejų šeimos narių atsiranda trijų narių šeima ir prie to reikia prisitaikyti. Pasikeičia tiek fizinė, tiek emocinė šeimos aplinka, atsiranda nuovargis, miego trūkumas, nuotaikų kaita, sveikatos problemų, intymumo trūkumas.

(daugiau…)